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Inmet emite alerta laranja de baixa umidade para Pombal e mais 53 municípios da PB; saiba como se livrar do calor

O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu, nesta terça-feira (17), um alertas de baixa umidade com grau de severidade perigo, de cor laranja para 54 cidades do  Sertão da Paraíba. Devido a grande quantidade de calor, há chances de incêndios florestais e danos à saúde. Veja a lista abaixo.

De acordo com o instituto, a umidade relativa do ar variando entre 20% e 12%, com risco de incêndios florestais e à saúde como ressecamento da pele, desconforto nos olhos, boca e nariz.

Cuidados

Devido ao calor, os moradores dessas cidades devem beber bastante líquido, não realizar a prática de atividades físicas, evitar exposição ao sol nas horas mais quentes do dia, e se possível utilizar um hidratante para pele e umidificar o ambiente. Também é recomendável comer frutas, legumes e vegetais, usar soro para hidratar nariz e olhos, vestir roupas leves e se manter os ambientes ventilados.

Perigos

Para evitar casos de insolação e desidratação, em razão das temperaturas elevadas e da baixa umidade do ar, os cuidados devem ser redobrados.

Nos dois casos, os sintomas são parecidos: dores de cabeça, tontura, náusea, pele quente e seca, câimbras, pulso rápido, temperatura elevada, distúrbios visuais e confusão mental. Ao apresentar esses sinais, a pessoa deve solicitar ajuda, tentar refrescar o corpo em local protegido do sol e, se possível, colocar os pés para o alto.

Idosos

Os cuidados devem ser redobrados com os idosos, mais vulneráveis à desidratação nas altas temperaturas. Neles, o calor extremo pode provocar sintomas que vão desde confusão mental, agitação, prostração, tonturas e quedas, até efeitos na pele, como maior flacidez ou aparência ressecada, e nas mucosas, que também ressecam e podem ficar descoradas.

Para esses casos, a indicação é a de procurar atendimento nas Unidades de Pronto Atendimento (UPAs), Assistências Médicas Ambulatoriais (AMAs) ou Unidades Básicas de Saúde (UBSs), para passar por avaliação médica que decidirá se a hidratação deve ser intravenosa ou pode ser feita em casa.

Cidades que estão sob alerta de perigo:

  1. Aguiar
  2. Aparecida
  3. Belém do Brejo do Cruz
  4. Bernardino Batista
  5. Boa Ventura
  6. Bom Jesus
  7. Bom Sucesso
  8. Bonito de Santa Fé
  9. Brejo do Cruz
  10. Brejo dos Santos
  11. Cachoeira dos Índios
  12. Cajazeiras
  13. Cajazeirinhas
  14. Carrapateira
  15. Catolé do Rocha
  16. Conceição
  17. Coremas
  18. Curral Velho
  19. Diamante
  20. Ibiara
  21. Igaracy
  22. Itaporanga
  23. Jericó
  24. Joca Claudino
  25. Lagoa
  26. Lastro
  27. Marizópolis
  28. Mato Grosso
  29. Monte Horebe
  30. Nazarezinho
  31. Paulista
  32. Pedra Branca
  33. Piancó
  34. Poço Dantas
  35. Poço de José de Moura
  36. Pombal
  37. Riacho dos Cavalos
  38. Santa Cruz
  39. Santa Helena
  40. Santa Inês
  41. Santana de Mangueira
  42. São Bento
  43. São Domingos
  44. São Francisco
  45. São João do Rio do Peixe
  46. São José da Lagoa Tapada
  47. São José de Caiana
  48. São José de Piranhas
  49. São José do Brejo do Cruz
  50. Serra Grande
  51. Sousa
  52. Triunfo
  53. Uiraúna
  54. Vieirópolis
  • Fonte: Paraíba.com 
  •  (Foto: Banco de Dados Canva)

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